Những điều cần lưu ý khi sử dụng dầu ăn đúng cách. Nên sử dụng hai loại dầu ăn trong bếp Sử dụng dầu ăn đúng cách luôn luôn chuẩn bị sẵn ít nhất là 2 loại dầu ăn trong bếp. Những thành phần trong từng loại dầu ăn sẽ thích hợp với kiểu nấu […]
Những loại thực phẩm vừa ngon vừa giàu protein cho cơ thể
Vai trò của Protein đối với cơ thể + Protein là một chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể, nó cung cấp các acid amin hỗ trợ hầu hết các hoạt động của cơ, da, hóc môn và hầu hết các vấn đề khác của cơ thể. + Protein là nhân tố hình thành và […]
Thực phẩm hữu cơ là gì? Khác thực phẩm thông thường ở điểm nào?
Nếu là người thường xuyên phải đi chợ, chuẩn bị bữa ăn cho gia đình thì có lẽ bạn cũng đã nghe đến thực phẩm hữu cơ rồi phải không nào. Đây là loại thực phẩm chỉ mới xuất hiện tại Việt Nam và chưa thực sự phổ biến, và tất nhiên còn khá nhiều người tiêu […]
Cách phân biệt thực phẩm sạch – thực phẩm bẩn
Hiện nay, dân số tăng lên, đặc biệt tập trung ở khu vực thành thị. Nhu cầu về thực phẩm cũng ngày một tăng cao dẫn đến nhiều hệ lụy xấu. Vì muốn lợi nhuận cao, người chăn nuôi, trồng trọt và cả người bán đã sử dụng những thủ thuật làm cho năng suất […]
Vệ sinh an toàn thực phẩm là gì? Tại sao lại cần thiết
Thực phẩm là một trong những nguồn cung cấp chính cho sự sống con người. Thực phẩm không chỉ tạo ra năng lượng cho cơ thể hoạt động, mà còn cung cấp chất dinh dưỡng (đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất…) là những vi chất có lợi cho sự phát triển toàn diện về […]
Suất ăn công nghiệp là gì? Chúng có bao nhiêu loại?
-150x150.jpg)
Hiện nay, có rất nhiều lọai hình dịch vụ cung cấp suất ăn. Tùy theo hoàn cảnh và điều kiện nhất định, đó có thể là những suất ăn dành cho cơ sở xí nghiệp, hay các sự kiện, hội chợ…Nhìn chung, suất ăn công nghiệp là bữa ăn được chế biến nhanh, có số […]
Tổng quan về HACCP, hệ thống chuẩn mực về an toàn thực phẩm
Xã hội càng phát triển, yêu cầu của con người càng khắt khe. Đặc biệt là vấn đề ăn uống, vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dùng. HACCP ra đời nhằm xây dựng hệ thống tiêu chuẩn về an toàn vệ sinh thực phẩm, giúp doanh nghiệp kiểm soát những nguy […]
Top 6 thực phẩm giàu Sắt tăng cường sức khỏe
Sắt ký hiệu Fe là một vi chất vô cùng cần thiết, giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh, đủ chất, làm con người phát triển toàn diện hơn. Thiếu sắt là một trong những tình trạng thường gặp ở cơ thể người, việc thiếu sắt trầm trọng trong một thời gian dài sẽ gây […]
Hướng dẫn khám sức khỏe đi làm mới nhất
Khi bạn muốn bắt đầu một công việc nào đó, ngoài những hồ sơ như CV, đơn ứng tuyển, giấy tờ tùy thân… thì giấy khám sức khỏe cũng vô cùng cần thiết. Đó là một trong những giấy tờ quan trọng mà người tuyển dụng luôn cần đến để làm tham chiếu cho việc […]
Chế Độ Ăn Cho Người Tập Gym Lấy Dáng Nhanh Nhất
Tập gym ngoài để có một sức khỏe khỏe mạnh và giữ một vóc dáng cân đối. Có thể là để giảm cân hoặc tăng cân, một số khác lại muốn tăng cơ để có một cơ thể săn chắc hơn. Vậy cần biết những nguyên tắc nào trong ăn uống để đạt được mục […]
Những Món Ngon Ngày Tết của 3 Miền, Không Thể Bỏ Qua
Một mùa Tết nữa lại sắp đến. Nhắc đến Tết, ngoài việc trang trí nhà cửa, những câu chúc lành, hoa và cây cỏ nở rộ, không thể không nhắc đến những món ăn ngày tết. Có thể nói, món ăn Tết truyền thống là linh hồn mỗi dịp xuân về. Hôm nay bằng kinh […]
Màu thực phẩm & những cẩn trọng khi sử dụng
Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều thực phẩm với nhiều màu sắc bắt mắt như xanh, đỏ, vàng, tím,… và thường gặp nhất là trong bánh kẹo. Tuy nhiên, chính sự bắt mắt này đã khiến người tiêu dùng vô cùng thích thú, đặc biệt là trẻ nhỏ. Trên thực tế những […]
Thực đơn mỗi ngày khoa học nhất cho người bận rộn
Với cuộc sống quay cuồng như hiện nay, khá nhiều người phớt lờ những bữa ăn của mình đặc biệt là dân văn phòng và anh chị em cán bộ công nhân viên. Không phải vì họ không quan tâm đến sức khỏe mà bởi vì quá bận rộn để có thể suy nghĩ một […]
Tiện ích dịch vụ Cơm văn phòng đa dạng món ăn, thực đơn
Hiện nay, các loại hình dịch vụ ăn uống rất phát triển, đặc biệt là tại những thành phố hiện đại. Mọi người có xu hướng muốn tiết giảm đối đa thời gian để giành ưu tiên cho các việc khác như công việc, học tập, nghỉ ngơi… Cùng với đó, họ cũng muốn nhận […]
Xem ngay Thực Đơn Gia Đình 30 ngày Ngon và Bổ dưỡng
Bữa ăn gia đình vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, làm sao để nó luôn mới lạ mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng là điều mà các chị em nội trợ luôn tìm tòi nghiên cứu. Gợi ý những món ăn ngon thường ngày dưới đây của Suất ăn Lê Thanh Sơn sẽ giúp […]
Thực phẩm sạch và những điều người tiêu dùng chưa biết
Thực phẩm sạch là gì? Bao gồm những loại thực phẩm nào? Vai trò đối với người sử dụng như thế nào? Làm thế nào để biết thực phẩm đó có sạch hay không? là những thắc mắc mà người tiêu dùng quan tâm, nhất là những bà nội trợ. Tất cả sẽ được giải […]
Lợi ích từ các loại trứng đối với sức khỏe
Trứng là loại thực phẩm rất bổ dưỡng đối với sức khỏe. Không những thế, trứng còn được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon, làm phong phú thực đơn mỗi ngày. Tuy nhiên, ít ai biết lợi ích dinh dưỡng cụ thể của từng loại trứng và chúng tốt như thế nào đối với từng đối […]
Kẽm thực sự có lợi ích gì? Top thực phẩm giàu kẽm nhất
Kẽm là một vi chất cực kì quan trọng. Nếu như người ta thường nhắc đến sắt và canxi, thường lo lắng về việc cơ thể thiếu sắt và thiếu canxi thì lại ít người đề cập đến kẽm. Vậy kẽm có quan trọng không và quan trọng như thế nào đối với cơ thể? […]
Kiểm nghiệm thực phẩm ở đâu? và những điều cần biết
An toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) hiện nay đang là mối quan tâm của toàn xã hội. Bất cứ thức ăn, nước uống hay sản phẩm nào liên quan đều cần đảm bảo ATVSTP. Để đến được với người tiêu dùng, thực phẩm phải được kiểm nghiệm qua một quy trình chặt chẽ. Vậy […]
Top 10+ Quán Cơm Văn Phòng Giao Tận Nơi TPHCM Tốt Nhất
Một bữa trưa cực nhanh gọn, ngon miệng và đầy đủ chất dinh dưỡng luôn là tiêu chí hàng đầu cho bữa ăn của dân văn phòng. Tìm một quán ăn ngon giữa nhịp sống hối hả dường như là điều khó khăn với nhiều dân văn phòng. Lúc này, đặt đồ ăn tận nơi […]